黒酢と高血圧

黒酢と高血圧

黒酢高血圧の予防や改善に効果が期待できます。

 

 

高血圧とは、血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいい、
常に血管に負担がかかるため、血管が傷ついたり、硬質化したりします。

 

 

その結果、動脈硬化、虚血性心疾患、脳疾患、腎不全などの原因になります。

 

 

高血圧は、あまり自覚症状がないため、がついた時には慢性化して治りにくくなります。

 

 

基本的には、高血圧になると、基本的に病院のお薬をのみます。

 

 

しかし、病院からでるお薬は血圧を下げるだけの役割で、
血圧を治してくれるわけではありません。

 

 

そのため、一度、血圧の薬を飲むと一生飲み続けなければなりません。

 

 

いわゆる、対処療法なのです。

 

 

その高血圧に黒酢が効果的だというのです。

 

 

では、高血圧に黒酢は、どのように作用するのでしょうか?

 

 

黒酢には、酢酸が含まれていますが、
酢酸が細胞に取り込まれるとアデノシンが産生されます。

 

 

アデノシンには血管拡張作用があり、血液の流れを良くしてくれます。

 

 

血液の流れが良くなると、
血圧が下がりやすくなり、血圧が安定してきます。

 

 

実際、酢の血圧降下作用は、臨床実験でも確認されいます。

 

 

また、黒酢には血液をサラサラにする効果もあるので、
その点からも高血圧の予防や改善に効果が期待できます。

 

 

しかし、黒酢で血圧は低下はしますが、
短期間で摂取をやめてしまうと血圧は元に戻ってしまうのです。

 

 

そのため、継続して摂取する必要があります。

 

 

また、アデノシンは血管を膨張させる効果はありますが、
血圧の原因である動脈硬化を完治させるわけではありません。

 

 

しかし、黒酢は病院の薬と違って、継続的に摂取しても副作用がなく、
安全性が高く、高血圧を抑えるために最適ともいえます。

 

 

ちなみに、動脈硬化の改善には、紅参霊芝が効果的です。